Несколько странных, но очень полезных упражнений для мозга

Среда, 10 Декабрь 2014 15:08
Мозг Мозг

Рассмотрим на первый взгляд нелепые, но весьма полезные упражнения, которые помогут вам активизировать роботу своего мозга.

Упражнение 1.

В течение одного часа в день попытайтесь ничего не говорить. Просто проведите этот час в безмолвии. Но при этом, не нужно показывать своим окружающим, что вы чем-то обижены или расстроены. Попытайтесь вести себя естественно и непринуждённо.

Упражнение 2.

На полчаса задумайтесь об одном единственном предмете. Постарайтесь не рассеять своё внимание. Просто сосредоточьтесь.

Упражнение 3.

Попытайтесь в течении беседы не употреблять слов «я,, моё, мне, меня» и т.д.

Упражнение 4.

Составляйте план на будущий день и чётко ему следуйте.

Упражнение 5.

Никогда не жалуйтесь в разговоре своему собеседнику.

Упражнение 6.

В пределах разумного, в течении дня отвечайте на все вопросы словом «да».

Упражнение 7.

Каждый день ставьте себе ряд случайных заданий. Это поможет вам в дальнейшем быстро менять вид работы, не сильно уставая при этом.

 

Прочитано 1587 раз

...

Похожие материалы (по тегу)