Почему люди икают

Среда, 12 Декабрь 2012 13:04
Икота Икота

Каждый из нас, наверняка, сталкивался с икотой, которая иногда может быть достаточно назойливой и доставлять неудобства. Поэтому важно разобраться в природе этого процесса и узнать о методах борьбы с икотой.

Оказывается, с помощью икоты организм человека пытается избавиться от нагрузки на блуждающий нерв. Этот нерв служит для связи многих внутренних органов и центральной нервной системы. Он тянется с грудной в брюшную клетку и тесно прилегает к пищеводу. Блуждающему нерву вместе с пищеводом в нашем организме приходится протискиваться через достаточно узкое отверстие в диафрагме, которая является мышечно-сухожильной перегородкой, разделяющей грудную и брюшную полости. Далее нерв тянется к желудку и другим органам, расположенным в брюшной полости.

Именно здесь и зарождается икота – в самом узком месте нашей диафрагмы. Когда человек торопливо заглатывает пищу, через пищевод проходят достаточно крупные куски еды, это приводит к прижатию и раздражению блуждающего нерва. В следствии и возникает икота. Происходит это также и при переедании, и когда человек находится в неудобном положении из-за сжатия нерва, и при испуге из-за резкого вдоха. Также возможно появление икоты у малышей при замерзании.

Сжатие блуждающего нерва способно привести к нарушению функций многих внутренних органов, поэтому организм старается устранить «неполадку» в кратчайшие сроки и реагирует немедленно. В центральную нервную систему поступает определенный сигнал, чтобы привести к активации диафрагмального нерва, который отвечает за сокращение диафрагмы.

Икота является результатом регулярной пульсирующей активности диафрагмального нерва, из-за которой и происходит сокращение диафрагмы резкими и мощными движениями. Всем известно, что икота сопровождается соответствующими короткими звуками, которые возникают по причине резкого закрытия голосовой щели. Поскольку икота – безусловный рефлекс нашего организма, то контролировать или управлять этой непроизвольной реакцией мы не можем.

Каким же образом мы можем помочь нашему организму справиться с икотой? Попробуйте воспользоваться следующими методами:

Потянитесь хорошенько.

Глубоко вдохните и задержите дыхание.

Просто глубоко и медленно подышите.

Выпейте воду двенадцатью маленькими глотками, причем вы должны глотать воду и при этом не дышать.

Возьмите стакан воды и поставьте его на стол. Сомкните руки за спиной, нагнитесь вперед как можно сильнее и пейте воду из стакана как в предыдущем совете.

Бороться с икотой методом испуга лучше не стоит, поскольку способ этот очень спорный, а для детей еще и опасный.

Все приведенные выше действия направлены на снижение давления, которое оказывается на блуждающий нерв в области пищеводного отверстия в диафрагме. Как только удается убрать это давление, икота проходит.

Длительность ее обычно составляет 5 -15 минут.

 

v-shoke.com

Прочитано 11982 раз

...

Похожие материалы (по тегу)

  • Необычные заболевания обычных людей

    Рядом с нами на планете живут уникальные люди, которые в значительной степени отличаются от большинства представителей рода человеческого. Причина особенности таких людей может крыться в редких заболеваниях, необычных аномалиях организма, отклонениях или просто обладании способностями, которые наука и медицина объяснить не могут. Итак, о людях-феноменах

  • Новый взгляд на привычные вещи

    Нас окружает огромное множество предметов, наша жизнь состоит из большого количества повторяемых и привычных действий. Мы видим и делаем повседневные вещи и даже не задумываемся об их природе.