Древние люди спали не больше, но лучше

Вторник, 10 Ноябрь 2015 11:51
Мы спим хуже, но... красивее! Мы спим хуже, но... красивее!

Исследователи калифорнийского университета (США) выяснили, что наши предки "недосыпали" не меньше, чем мы: в среднем они спали по 6-6,5 часов, причем они отходили ко сну не с закатом Солнца, как считалось ранее, а примерно через три часа после наступления темноты.

Для этого ученые в течении трех лет усердно наблюдали за теми, кто сохранил быт, обычаи и традиции своих предков: под микроскопом оказалась жизнь африканских пигмеев из народностей хадза, сан и индейцев цимане.

Хадза живут в районе озера Эяси в северной части Танзании, неподалеку от территории национального парка Серенгети (который "не должен умереть!"), а другое племя, сан – в пустыне Калахари на территории Намибии. Несмотря на проникновение цивилизации, хадза и сан продолжают вести кочевой образ жизни, добывая себе пропитание при помощи лука, стрел и копий. Все основные достижения цивилизации — сельское хозяйство, скотоводство и строительство постоянных жилищ — по-прежнему совершенно не используется этими народами.

Наблюдая за их жизнью и сном на протяжении долговременного периода, исследователи опровергли бытующее мнение о "многоспящих" предках.

"Достаточно давно существует миф о том, что наши предки часто дремали днем, и что сегодня мы не можем делать этого из-за нашей скоротечной и постоянно занятой жизни. Мы показали, что подобное поведение совершенно не характерно для хадза, сан и цимане, и, вероятно, для древних людей", — заметил один из руководителей этого исследования, Джером Зигель.

Вместе с тем, анализ показал, что эти племена, как и древние люди в свое время, прекрасно высыпались, им было достаточно этих шести часов. Почему же современные люди страдают от недосыпа?

А здесь дело не в количестве, а в качестве отдыха. Древние люди спали на природе и в соответствии с ее биоритмами, да и экология тогда была получше. Но и сегодня индейцы высыпаются, будучи "ближе к природе", и чувствуют себя отдохнувшими после сна.

Людям в бетонных домах-коробках же нужно "больше, больше сна" Они быстрее устают, им не хватает сил и энергии для восстановления.

 

Прочитано 617 раз

...

Похожие материалы (по тегу)

  • Ученые готовы создать технологию путешествий в иные миры

    Путешествия в параллельные пространства и миры не только не противоречат базовым законам физики и квантовой механики, но и скоро смогут стать доступными для людей. Об этом заявили австралийские ученые, давно занимающиеся исследованиями "вневременных механизмов" и "множественных миров".

  • Самые далекие и удивительные курорты Земли: ТОП-7

    Для отпуска или поездки многие стремятся выбирать максимально далекие от цивилизации отели, предпочитая те, где сложно встретить не только своих соотечественников, но и в принципе людей из Большого мира. Но где же находится такие места? Представляем ТОП-7: семь самых удаленных, самых поразительных курортов нашей планеты, где достигается максимальное уединение от остального человечества...

  • В пирамиде Чичен-Ицы найдена капсула времени?..

    Поразительная новость пришла из Мексики, где местные археологи при поддержке американских специалистов сумели сделать удивительное открытие, используя передовой метод трехмерного сканирования. Выяснилось, что внутри самой пирамиды и храма Кукулькана расположена еще одна пирамида, только меньших размеров (существенно меньших), в точности повторяющая ее пропорции... Странный "принцип матрешки", не находите? Ведь ранее именно здесь (и только здесь) находили и другие "вложенные" пирамиды.

  • Самые поразительные открытия "царицы всех наук": ТОП-10

    Физику не зря часто называют "царицей наук". Вне всяких сомнений, физика — одна из самых интересных ветвей науки. Она изучает Вселенную, которая куда сложнее, чем кажется, и она вмещает в себя все сущее. Представляем Вашему вниманию очередной ТОП-10: десять самых удивительных открытий в новейшей физике, которые способны поразить любое воображение...

  • В США создали невозможный "кристалл из Атлантиды"

    Стоит начать с того, что создание такого кристалла полностью нарушает фундаментальные законы физики! С академических позиций его просто не должно существовать, но он есть. Открытие принадлежит исследователям из университета Мэриленда. Они изобрели и практически проверилы пространственно-временной кристалл с измененной кристаллической решеткой... В эзотерических описаниях, между тем, имеются сведения о таких предметах: подобные кристаллы существовали в "техномагической" Атлантиде, существовавшей до Потопа (более 12500 лет назад), они "могли управлять пространством и временем". Не полномасштабно, но в определенных границах.