Ученые: кушая ночью - прощаешься с мозгом!

Среда, 23 Декабрь 2015 12:17
Есть или не есть - вот в чем вопрос?.. Предасться ли постыдной страсти иль лечь, и спать... и видеть сны... Есть или не есть - вот в чем вопрос?.. Предасться ли постыдной страсти иль лечь, и спать... и видеть сны...

Любите порой совершить ночной "набег" на холодильник, разбавив сон легким сибаритством? Или просто вынуждены работать в ночное время в угоду семейному бюджету? Увы и ах: ученые наложили строгое табу на еду в ночные часы. Оказывается, она существенно вредит даже не столько желудку и фигуре, сколько мозгу. А это такая нужная вещь, что вредить ей никак нельзя!

Генетик с простым именем Дон Ло и ее коллеги из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели свой эксперимент на мышах, ведущих ночной образ жизни. Две недели одну группу грызунов кормили только в промежуток между девятью вечера и тремя часами ночи, а другую — только между девятью утра и тремя часами ночи.

Хотя мыши в обеих группах спали одинаковое количество времени, те, кого кормили ночью, начали испытывать проблемы со сном (чаще просыпались). Кроме того, разладились их суточные ритмы, что повлияло на выработку белков — в том числе и тех, что отвечают за память и процесс обучения. В результате питавшиеся в положенное для сна время мыши стали хуже проходить тесты на память.

К этому прилагаются результаты теста, неумолимо свидетельствующего о том, что и люди, работающие в ночную смену, хуже решают задачи на интеллект. Кроме того, функции памяти также ухудшаются.

Вот и что теперь делать работающим в этом время по долгу службы? Не есть? Терпеть? А Вы сами попробуйте!

Недавно до этого ученые пришли к выводу, что бокал вина, оказывается, равносилен спортивной тренировке. Интересно, а если выпить ночью - нейтрализуется ли плюс на минус?..

Прочитано 758 раз

...

Похожие материалы (по тегу)

  • Тайны космоса: разрушение мозга неизбежно?..

    Многочисленные медицинские исследования говорят о том, что длительное пребывание в космосе оказывает значительное влияние на головной мозг. И это - весьма негативное воздействие... Как можно воспрепятствовать этому во время длительных космических перелетов?

  • Ученые призывают дружить - ради здоровья

    Группа ученых из Северо-Западного университета в США установила, что дружба и доброжелательные отношения с людьми позволяют существенным образом снизить темпы старения мозга. И как тут не вспомнишь о знаменитом посыле кота Леопольда...

  • Уфологи: "Пришельцы под землей пытают людей, а спецслужбы все знают, но скрывают правду!.."

    Сейчас многие исследователи говорят о подземных базах пришельцев, где они могут безнаказанно проводит свои ужасные эксперименты над биологическими видами планеты. До сего времени такие заявления считали выдумкой уфологов, но реальные доказательства их деятельности находятся в архивах секретных документов...

  • В Лозанне ученые создают необычных роботов

    По крайней мере, эти роботы никогда не захватят мир (в отличии от енотов) и не поработят человечество - хотя бы потому, что их можно заесть, словно плитку шоколада... Разработчики Федеральной политехнической школы в Лозанне из лаборатории интеллектуальных систем создали первого в мире съедобного робота, потомки которого, как они считают, сможет в будущем пригодиться в медицине.

  • Американский эксперт: "Во всем виноват енот!"

    Известный и заслуженный американский биолог с мировым именем Имоджин Канцеллар не только относит енотов к умному и быстро обучающемуся виду. Действительно, шустрые полоскуны легко адаптируются к городской среде и нередко проникают в людские жилища или открывают канализационные люки. Но этим их таланты не ограничиваются. По мнению ученого, еноты способны захватить весь мир...