Ученые: кушая ночью - прощаешься с мозгом!

Среда, 23 Декабрь 2015 12:17
Есть или не есть - вот в чем вопрос?.. Предасться ли постыдной страсти иль лечь, и спать... и видеть сны... Есть или не есть - вот в чем вопрос?.. Предасться ли постыдной страсти иль лечь, и спать... и видеть сны...

Любите порой совершить ночной "набег" на холодильник, разбавив сон легким сибаритством? Или просто вынуждены работать в ночное время в угоду семейному бюджету? Увы и ах: ученые наложили строгое табу на еду в ночные часы. Оказывается, она существенно вредит даже не столько желудку и фигуре, сколько мозгу. А это такая нужная вещь, что вредить ей никак нельзя!

Генетик с простым именем Дон Ло и ее коллеги из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели свой эксперимент на мышах, ведущих ночной образ жизни. Две недели одну группу грызунов кормили только в промежуток между девятью вечера и тремя часами ночи, а другую — только между девятью утра и тремя часами ночи.

Хотя мыши в обеих группах спали одинаковое количество времени, те, кого кормили ночью, начали испытывать проблемы со сном (чаще просыпались). Кроме того, разладились их суточные ритмы, что повлияло на выработку белков — в том числе и тех, что отвечают за память и процесс обучения. В результате питавшиеся в положенное для сна время мыши стали хуже проходить тесты на память.

К этому прилагаются результаты теста, неумолимо свидетельствующего о том, что и люди, работающие в ночную смену, хуже решают задачи на интеллект. Кроме того, функции памяти также ухудшаются.

Вот и что теперь делать работающим в этом время по долгу службы? Не есть? Терпеть? А Вы сами попробуйте!

Недавно до этого ученые пришли к выводу, что бокал вина, оказывается, равносилен спортивной тренировке. Интересно, а если выпить ночью - нейтрализуется ли плюс на минус?..

Прочитано 477 раз

...

Похожие материалы (по тегу)

  • Куры - самые недооцененные по своему интеллекту птицы!

    ...И это подтвеждают исследования ученых. Про глупого человека зачастую говорят, что у него куриные мозги. Но оказывается, куры вовсе не такие бестолковые птицы, как принято считать. Они имеют личностное деление и могут обманывать друг друга. Они умеют считать, знают свое место в иерархии и обладают дедуктивным мышлением, которое у людей развивается в возрасте семи лет.

  • Ученые поведали, что ели европейцы на заре цивилизации

    Вопрос, когда люди научились использовать огонь для приготовления пищи, до сих пор остаётся открытым. На этот счёт существуют разные мнения. Некоторые исследователи считают, что огонь в «кулинарии» применяют уже 1,8 миллиона лет, другие говорят: нет, первые «горячие блюда» появились существенно позже, 300–400 тысяч лет назад.

  • EmDrive опровергли, но он все равно работает?..

    Речь о, так называемом, "невозможном двигателе EmDrive, ниспровергающем законы физики, существующие на сегодняшний день (необходимое уточнение). О нем говорили уже давно, проводились различные эксперименты, успешные и не очень. Но недавно авторитетные физики выступили с громким опровержением: мол, нет ничего, что доказывало бы успешность работы EmDrive, а опубликованные работы демонстрируют, цитируем, "невежество тех, кто выдал желаемое за действительное".

  • Люди невольно убивают дельфинов

    Мы все прекрасно знаем, какие замечательные и умные существа дельфины. Они часто спасают людей в море. Дельфины очень благотворно влияют на людей, существует даже "дельфинотерапия", которая помогает детям с задержками в развитии, с какими-то проблемами. Эффект вполне доказанный и установленный. Дельфины просто катают на себе людей и развлекают их в дельфинариях. Однако, как удалось выяснить, это движение в одну сторону... А сами дельфины очень страдают от людей!

  • Жестокие секретные эксперименты ученых: ТОП-5

    В большинстве своем ученые являются подлинными героями. Они, в конце концов, решают все проблемы мира — от изобретения пастеризации и рентгеновского аппарата, до ядерных боеголовок и космических путешествий. Но наука, безусловно, имеет и свою темную сторону. Без сдерживающего фактора этики, некоторые исследователи заходят слишком далеко. Представляем Вашему вниманию ТОП-5 действительно пугающих экспериментов, которые долгое время оставались под грифом секретно.