Осознанное сновидение доступно каждому

Пятница, 29 Январь 2016 13:07
"Баю-бай, должны все люди..." "Баю-бай, должны все люди..."

По крайней мере, так утверждают валлийские ученые, опираясь на новейшее исследование. Помните фильм "Начало" Кристоффера Нолана?.. Только в этом своем сне - именно Вы будете словно режиссёр и актёр голливудского фильма, где всё подчинено Вашему творческому замыслу! Ученые обещают нас этому научить и глупо подмигивают.

Собственно говоря, даже обычному среднему человеку порой снится сон, при котором он осознает, что находится во сне и может управлять этим сном. Это довольно занятное явление называется «сновидением при неполностью выключенном сознании», и 20 процентов всех людей регулярно, минимум раз в месяц, им наслаждаются.

Но исследователи из Университета Суонси предлагают всем нам существенно повысить шансы на такой сон. Оказывается, для этого нам понадобится лишь... обычный будильник и его функции.

Бетан Смит и Марк Благров обследовали 84 человека, которые особенно часто видят яркие, похожие на фильмы сновидения, среди которых было 44 женщины и 39 мужчин в возрасте от 18 до 75 лет.

Одним из основных открытий этого исследования стала связь между частотой снов при неполностью выключенном сознании и частотой использования кнопки повтора сигнала будильника по утрам.

Эта связь оказалась очевидной даже после рассмотрения всех остальных факторов – например, способности вспомнить сны и того, сколько раз человек просыпается в течение ночи. То есть люди, которые каждое утро нажимали кнопку повтора чтобы подремать ещё чуть-чуть, видели яркие «киносны» заметно чаще (в среднем 3,04 пунктов по вышеупомянутой 7-значной шкале), чем люди, которые никогда такой функцией будильника не пользовались (в среднем 2,76 пунктов по той же шкале).

Так что самое верное средство насладиться «управляемым» сновидением – это поставить будильник за час до времени, когда вам действительно нужно встать, и каждые несколько минут нажимать на кнопку повтора сигнала будильника, удерживая себя, таким образом, в фазе быстрого сна.

 

Прочитано 394 раз

...

Похожие материалы (по тегу)

  • Пришельцы перепрограммировали аппарат NASA?!..

    Час от часу не легче! Действия инопланетного разума стают все менее понятными для нас. То они роятся стайками у МКС, едва ли не позируя на камеры ("нас там нет"), то спасают нас от страшных извержений вулканов, залетая в жерла и что-то там "подлатывая", то они, как легендарный Юрий Деточкин, берут и угоняют наш космический зонд для изучения межпланетного простраства, посылая нам при этом непонятные сигналы... К чему бы это? Уж точно не к дождю!

  • Ученые: "Равнение на древних!"

    Проведя исследование в "военно-полевых" условиях, калифорнийские ученые выяснили: оказывается, первобытные люди меньше спали, чем мы, лентяи и сибариты, меньше ели и меньше, извините за деликатную подробность, испражнялись. Зато были в прекрасной спортивной форме и на них почти никак не сказывалась бессонница: им хватало того сна, что у них был.

  • Пришельцы вовсю наяривают нам по космическому "Вайберу"

    ...а мы не отвечаем! Типа, "никого нет дома" и "больше сюда не звоните". На самом деле, земные ученые просто еще не на 100% уверены в том, что недвусмысленные сигналы нам подают именно "братья по разуму". Их терзают смутные сомнения. С другой стороны, кто бы еще этот мог быть?! Астрономы насчитали уже свыше 230 неотвеченных "звонков" по межгалактическому "Вайберу"... И все до единого - с солнцеподобных звезд, где подозревают наличие земплеподобных планет! Совпадение?.. Не думаем!

  • На Луне и комете Чурюмова - Герасименко найдены следы пришельцев

    Такие находки не должны пройти мимо внимания общественности! Сначала на фотографиях Луны, сделанных аппаратом Lunar Orbiter и выложенных в свободный доступ, был обнаружен весьма странный искусственный объект, имеющий изогнутую форму. Это похоже на какую-то башню... или антенну. А затем уже воспоследовала находка на поверхности кометы Чурюмова - Герасименко...

  • Пришельцы вновь пытаются предупредить об астероидной угрозе

    Еще 15 мая 2015 года коллективом астрономов на радиотелескопе РАТАН-600, Специальной астрофизической обсерватории РАН, был принят сигнал, пришедший со стороны звёздной системы HD 164595 из области созвездия Геркулеса с расстояния 95 световых лет. Но только недавно (в конце августа-2016) он и информация, зафиксированная в этом послании, стала достоянием общественности...