Осознанное сновидение доступно каждому

Пятница, 29 Январь 2016 13:07
"Баю-бай, должны все люди..." "Баю-бай, должны все люди..."

По крайней мере, так утверждают валлийские ученые, опираясь на новейшее исследование. Помните фильм "Начало" Кристоффера Нолана?.. Только в этом своем сне - именно Вы будете словно режиссёр и актёр голливудского фильма, где всё подчинено Вашему творческому замыслу! Ученые обещают нас этому научить и глупо подмигивают.

Собственно говоря, даже обычному среднему человеку порой снится сон, при котором он осознает, что находится во сне и может управлять этим сном. Это довольно занятное явление называется «сновидением при неполностью выключенном сознании», и 20 процентов всех людей регулярно, минимум раз в месяц, им наслаждаются.

Но исследователи из Университета Суонси предлагают всем нам существенно повысить шансы на такой сон. Оказывается, для этого нам понадобится лишь... обычный будильник и его функции.

Бетан Смит и Марк Благров обследовали 84 человека, которые особенно часто видят яркие, похожие на фильмы сновидения, среди которых было 44 женщины и 39 мужчин в возрасте от 18 до 75 лет.

Одним из основных открытий этого исследования стала связь между частотой снов при неполностью выключенном сознании и частотой использования кнопки повтора сигнала будильника по утрам.

Эта связь оказалась очевидной даже после рассмотрения всех остальных факторов – например, способности вспомнить сны и того, сколько раз человек просыпается в течение ночи. То есть люди, которые каждое утро нажимали кнопку повтора чтобы подремать ещё чуть-чуть, видели яркие «киносны» заметно чаще (в среднем 3,04 пунктов по вышеупомянутой 7-значной шкале), чем люди, которые никогда такой функцией будильника не пользовались (в среднем 2,76 пунктов по той же шкале).

Так что самое верное средство насладиться «управляемым» сновидением – это поставить будильник за час до времени, когда вам действительно нужно встать, и каждые несколько минут нажимать на кнопку повтора сигнала будильника, удерживая себя, таким образом, в фазе быстрого сна.

 

Прочитано 579 раз

...

Похожие материалы (по тегу)

  • Астрономы ждут сигналов с Проксимы Центавры, но...

    ...как раз их, увы, и нет. Зато сегодня стало известно о продвижении в работе первых поисков инопланетных радиосигналов участниками проекта Breakthrough Listen, подтверждением чему являются обнаруженные ими одиннадцать потенциально возможных следов их существования. Эндрю Симион из Научно-Культурного Центра SETI университета Беркли в США рассказал, что всеми ведущими астрономическими журналами мира уже ведется обработка и последующее распространение всех данных и научных статей, приготовленных для публикации. То, чем они занимаются, уже скоро узреет весь мир.

  • Ученые исследовали человеческие сны

    Подобно островам, торчащим из гладкой поверхности океана, сновидения пронзают наш сон бессвязными эпизодами сознания. Откуда появляются эти обрывки мыслей в спящем мозгу — этот вопрос давно беспокоит ученых и философов. Десятки лет ученые связывали сны с фазой быстрого движения глаз (БДГ), когда отдыхающий мозг парадоксальным образом производит высокочастотные мозговые волны, которые очень похожи на те, что рождаются во время бодрствования.

  • Ученые: землянам продолжают ежедневно сигналить пришельцы

    Загадочные сверхбыстрые радиовспышки возникают не на Земле, а за ее пределами. Ученые из Австралии доказали, что эти сигналы приходят именно из глубин космоса и ежедневно на Землю присылается 78 таких сигналов. Ранее считалось, что таких сигналов приходит меньше и допускалась вероятность, что они имели земное происхождение. Впервые сигналы зафиксировали на телескопе Паркс в 2007 году. Волновые сигналы были зафиксированы телескопом и в самом здании где установлен телескоп из-за чего и возникли сомнения в источнике сигналов.

  • Американские летчики пообщались с НЛО

    Давно не было свежих сообщений о встрече с НЛО и вот... подоспело. Два летчика заявили в Национальный центр НЛО (NUFORC) о встрече с НЛО, произошедшей в канун Нового года. Самолет летел над побережьем в районе города Атлантик-Сити, штат Нью-Джерси, когда пилоты вдруг узрели неопознанный летающий объект, который они видели на протяжении без малого десяти минут и даже пытались вступить с ним в "контакт" - открывая/закрывая шасси и сигналя бортовыми огнями... Наверное, были сильно выпимши!

  • Корабли пришельцев летают и сигналят землянам

    Как паровозик Тишка едет и издает звуки "Чу-чу!", так и хитроумные пришельцы, их летательные аппараты, намного превзошедшие человеческие, хоть и летают в межзвездных просторах со скоростью света, но все равно не могут удержаться от того, чтобы постоянно подавать сигналы слаборазвитым землянам... Они ждут от нас ответа, а мы?! Пока не доросли, но очень стараемся...