Ученые: "Недосыпание приводит к слабоумию"

Четверг, 31 Август 2017 12:08
Не стоит недооценивать важность сна... Не стоит недооценивать важность сна...

Австралийские ученые выяснили, что сокращение фазы быстрого сна, в течение которой человек наблюдает сновидения, связано с высоким риском развития деменции. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Neurology, кратко о нем сообщает Американская академия нейрологии.

 В эксперименте приняли участие 321 человек из Массачусетса (США) со средним возрастом 67 лет. За людьми наблюдали (в том числе отслеживая ритмы головного мозга) в течение примерно 12 лет. За это время у 32 человек была диагностирована одна из форм слабоумия, у 24 — болезнь Альцгеймера.

Именно сокращение фазы быстрого сна, а не других периодов, как показали авторы, оказалось связанным со слабоумием. Фактически снижение на один процент продолжительности быстрого сна положительно коррелировало с повышением на девять процентов риска развития деменции.

«Наши результаты указывают на фазу быстрого сна как предиктора деменции, — сказал соавтор Мэтью Пасе. — В дальнейшем нам предстоит понять причины, по которым короткая продолжительность фазы быстрого сна связана с большим риском возникновения деменции».

Всего насчитывается пять фаз сна. Период быстрого сна является последним из них и характеризуется повышенной активностью головного мозга. В это время человек как правило наблюдает сновидения, а его глазные яблоки совершают быстрые движения.

Также можно посмотреть видео о загадочной солнечной аномалии, зафиксированной спутником:

Прочитано 222 раз

...

Похожие материалы (по тегу)

  • На Марсе найдены следы живых существ?..

    Камеры марсохода Curiosity зафиксировали странные структуры, которые могут иметь биологическое происхождение. Первоначально их разглядели на чёрно-белых фотографиях навигационных камер. Но команда проекта посчитала находку настолько интересной, что дала роверу, который сейчас взбирается на хребет Веры Рубин, команду вернуться в точку съёмки и запечатлеть загадочные объекты с помощью цветной камеры MAHLI на механической "руке" аппарата...

  • Японские ученые научились проникать в мысли людей

    Японские ученые разработали алгоритм машинного обучения, который может "подсматривать" за тем, о чем думает человек, и визуализировать его мысли на экран компьютера. Инновационный подход исследователи назвали "реконструкцией глубоких изображений"...

  • Тайны мира: поющие пески и барханы

    Феномен поющих песков веками был окружен мифами и народными суевериями. Окончательно эта загадка не раскрыта, но основные причины выявлены: пески и барханы способны «петь» только при определенных погодных условиях и составе песка...

  • НЛо разлетались над Англией и Америкой

    НЛО активно проявило себя на этой неделе во многих регионах мира. И попало на камеры наружного наблюдения. Так, в английском графстве Хэмпшир над городом Бейсингсток, очевидцы зафиксировали полет аж пяти НЛО...

  • Тайны космоса: туманность Ориона

    Видео, совсем недавно опубликованное НАСА, демонстрирует хорошо известную туманность Ориона с нового ракурса. 3D-визуализация туманности позволяет смотрящему увидеть новорожденные звезды, газ и пыль туманности с высоты птичьего полета...