Ученые: "Недосыпание приводит к слабоумию"

Четверг, 31 Август 2017 12:08
Не стоит недооценивать важность сна... Не стоит недооценивать важность сна...

Австралийские ученые выяснили, что сокращение фазы быстрого сна, в течение которой человек наблюдает сновидения, связано с высоким риском развития деменции. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Neurology, кратко о нем сообщает Американская академия нейрологии.

 В эксперименте приняли участие 321 человек из Массачусетса (США) со средним возрастом 67 лет. За людьми наблюдали (в том числе отслеживая ритмы головного мозга) в течение примерно 12 лет. За это время у 32 человек была диагностирована одна из форм слабоумия, у 24 — болезнь Альцгеймера.

Именно сокращение фазы быстрого сна, а не других периодов, как показали авторы, оказалось связанным со слабоумием. Фактически снижение на один процент продолжительности быстрого сна положительно коррелировало с повышением на девять процентов риска развития деменции.

«Наши результаты указывают на фазу быстрого сна как предиктора деменции, — сказал соавтор Мэтью Пасе. — В дальнейшем нам предстоит понять причины, по которым короткая продолжительность фазы быстрого сна связана с большим риском возникновения деменции».

Всего насчитывается пять фаз сна. Период быстрого сна является последним из них и характеризуется повышенной активностью головного мозга. В это время человек как правило наблюдает сновидения, а его глазные яблоки совершают быстрые движения.

Также можно посмотреть видео о загадочной солнечной аномалии, зафиксированной спутником:

Прочитано 161 раз

...

Похожие материалы (по тегу)

  • Тайны космоса: новые планеты и методы поиска

    Общее количество экзопланет в галактике Млечный Путь в настоящее время оценивается не менее чем в 100 миллиардов, из которых ~ от 5 до 20 миллиардов, возможно, являются «землеподобными». Также, согласно текущим оценкам, около 34 % солнцеподобных звёзд имеют в обитаемой зоне планеты, сравнимые с Землёй.

  • Тайны мира: "звездные войны"-1942

    В 1942 г. над американским городом Лос-Анджелес появились неопознанные летающие объекты, что заставило американские войска ПВО предпринять решительные меры по защите воздушного пространства США. Тогда грохот военных орудий прозвучал на всю Америку и оставил без ответа множество вопросов: что именно видели тысячи людей на Калифорнийском побережье, откуда эти объекты там появились и с какой целью? Те события вошли в историю США и стали известны под именем «Битва за Лос-Анджелес»...

  • Ученых огорошила боснийская находка

    Археологи обнаружили в лесу в Боснии и Герцоговине огромный рукотворный валун сферической формы, который, вполне возможно, является памятником древней высокоразвитой цивилизации. Самый крупный каменный шар в Европе был найден в земле начале месяца.

  • В Германии найдены останки ведьмы и гиганта

    Во время строительства дороги в пригороде города Цайц (земля Саксония-Анхальт) рабочие наткнулись на человеческие кости. Археологи обнаружили на участке 15 захоронений, человеческих и конных. Среди них скелет девушки проткнутый металлическим прутом и скелет мужчины ростом 2 метра. Этим захоронениям 1500 лет.

  • В Пакистане обнаружен феноменальный мальчик

    В Карачи (Пакистан) обнаружили уникального 14-летнего мальчика Мухаммеда Самира. Он научился при помощи рук поворачивать голову на 180 градусов. Мухаммед признался, что это не врожденная способность, а результат нескольких лет тренировок! Но повторять такое не посоветуем никому...