Ученые: "Недосыпание приводит к слабоумию"

Четверг, 31 Август 2017 12:08
Не стоит недооценивать важность сна... Не стоит недооценивать важность сна...

Австралийские ученые выяснили, что сокращение фазы быстрого сна, в течение которой человек наблюдает сновидения, связано с высоким риском развития деменции. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Neurology, кратко о нем сообщает Американская академия нейрологии.

 В эксперименте приняли участие 321 человек из Массачусетса (США) со средним возрастом 67 лет. За людьми наблюдали (в том числе отслеживая ритмы головного мозга) в течение примерно 12 лет. За это время у 32 человек была диагностирована одна из форм слабоумия, у 24 — болезнь Альцгеймера.

Именно сокращение фазы быстрого сна, а не других периодов, как показали авторы, оказалось связанным со слабоумием. Фактически снижение на один процент продолжительности быстрого сна положительно коррелировало с повышением на девять процентов риска развития деменции.

«Наши результаты указывают на фазу быстрого сна как предиктора деменции, — сказал соавтор Мэтью Пасе. — В дальнейшем нам предстоит понять причины, по которым короткая продолжительность фазы быстрого сна связана с большим риском возникновения деменции».

Всего насчитывается пять фаз сна. Период быстрого сна является последним из них и характеризуется повышенной активностью головного мозга. В это время человек как правило наблюдает сновидения, а его глазные яблоки совершают быстрые движения.

Также можно посмотреть видео о загадочной солнечной аномалии, зафиксированной спутником:

Прочитано 78 раз

...

Похожие материалы (по тегу)

  • В Норвегии обнаружено редкое наследие викингов

    Что-то древние мечи кучно пошли! Находят их и находят, в разных уголках планеты. То английская школьница возьмет и нароет случайно легендарный "Экскалибур" короля Артура, то на охоте, на большой высоте, внезапно найдут меч могучих викингов! Хорошо сохранившийся меч викингов был обнаружен охотником в горах на юге Норвегии в регионе Леша. Находка была сделана в конце августа.

  • Тайны Антарктиды: новые открытия

    Исследователи продолжают изучать Антарктиду, которая хранит ещё немало тайн. Например, не так давно здесь были обнаружены образцы древнейшего льда возрастом 2,7 миллиона лет. Кроме того, изучение антарктических озёр помогло раскрыть секрет происхождения вирусов. Но есть еще более впечатляющие новости...

  • Ученые: "На Энцеладе почти наверняка есть жизнь!.."

    Благодаря камерам космического аппарата Кассини, ученые смогли сделать видеоролик танцующего Энцелада, потенциально пригодного для жизни спутника Сатурна. Кассини сделал шесть изображений Энцелада, которые и вошли в состав занимательного видео. Изображения были сделаны 1 августа 2017 года, когда автоматическая межпланетная станция находилась на расстоянии 181 000 километров от покрытого льдом яркого Энцелада.

  • Тайны мира: загадочные затонувшие строения озера Мичиган

    Еще десять лет назад, в 2007 году во время поиска останков затонувших кораблей ученые обнаружили в озере Мичиган (США) каменное строение на глубине 12 метров. Открытие было сделано профессором подводной археологии Северо-Западного университета Мичигана Марком Холли, и его коллегой Брайаном Эбботом.

  • На Сейшелах зафиксировано появление НЛО

    В эфире телешоу, которое снимается на Сейшельских островах, а конкретно на небольшом острове Провиденс, который входит в группу островов Фаркуар Внешних Сейшельских островов, в кадр попало НЛО пролетающее над оконечностью этого острова.