Как выучить нужный для выступления материал «назубок»

Пятница, 21 Март 2014 11:54
Как выучить нужный для выступления материал Как выучить нужный для выступления материал

Многие знают, что «зубрить» необходимый материал неэффективно. Ты пытаешься втолкнуть в память целый кусок, не разбирая его на отдельные составляющие, и в итоге, стоит забыть одну мелочь, как вся информация тут же разваливается на части, и уплывает из головы.

Учить нужно иначе. Для этого уже придуманы несложные и действенные методики запоминания информации.

Если вы располагаете всего парой дней, чтобы выучить материал, делайте следующее. Повторите его сразу после прочтения, подождите минут 20, и повторите снова. Третье повторение лучше осуществить через 8 часов после того, как повторили материал во 2й раз. И закрепите выученное еще одним повторением, через 24 часа.

Когда у вас уйма времени, и вы предпочитаете, чтобы нужная информация сохранялась в голове долгое время, распределите сеансы повторения так. Повторяйте материал после того, как прочитали, а затем еще через полчаса. В третий раз вернитесь к повторению через день. Следующий раз поупражняйтесь примерно через пару недель, и последний раз повторите материал через 2 месяца, после последнего повторения.

Такие способы намного мягче, чем круглосуточная «зубрежка», и эффект от них надежнее и долговременней.

 

В шоке

Прочитано 2748 раз

...

Похожие материалы (по тегу)

  • Ученые: "Алкоголь существенно укрепляет память!"

    ...Ик-к! Ученые из Эксетерского университета доказали, что алкоголь действительно улучшает память, в том числе и в домашних условиях. Экспериментальным путем было установлено, что люди, употребляющие спиртное после обучения, запоминают материал лучше тех, кто не пил вообще. Так что... э-э... ваше здоровье!

  • Ученые поведали, почему мы теряем свои воспоминания

    ...увы, даже очень хорошие, светлые и позитивные!..Новое исследование из школы бизнеса USC Marshall указывает на то,что надежда на пожизненные воспоминания о счастливых мгновениях может быть только мечтой, а если мы действительно хотим запомнить событие, то лучше подтвердить его "артефактом" (фото, сувенир или другой предмет), а не держать в голове, уверяя себя, что "я этого точно не забуду"...

  • С Днем великой Победы, с днем Памяти!..

    9 мая, День Победы в Великой Отечественной Войны - не та дата, которую необходимо забыли или вычеркнуть из памяти народа, как усиленно старается целый ряд извратителей истории и "институтов беспамятства"... Хотя это и действительно не столько праздник и повод для радостных "парадов" и "реляций", сколько день памяти. Возможность вспомнить и оценить, какой трудной ценой досталась эта победа, сколько людей положили за нее свои жизни...

  • Тайны мира: управление памятью и реальностью

    Судя по всему, Оруэлл был прав: тот, кто управляет настоящим, действительно способен властвовать над прошлым. Как ни страшно это сознавать, в наши дни работа Министерства Правды - не изощренная фантазия, а всего лишь вопрос техники и политической воли. Уж нам ли, живущим во времена всеобщего оболванивания ради достижения конкретных политических целей, этого не знать! Да, злые языки куда страшнее пистолета - при налиии технологий массмедиа...

  • Лучшие методы развития ума и памяти

    Не только чудо-птица Говорун отличается "умом и сообразительностью". Хотелось бы, чтобы этим инструментарием в совершенстве мог владеть каждый из нас! Чтобы развивать память и разум, необязательно посещать сомнительные курсы по самосовершенствованию. Есть простые и эффективные приемы мнемотехники для развития памяти, наблюдательности, логики и воображения, которые можно выполнять между делом.  Представляем их Вашему вниманию: