Развитие суперпамяти

Четверг, 04 Сентябрь 2014 16:16
суперпамять суперпамять

Чтобы все помнить, необязательно быть супергероем или Шерлоком Холмсом. Нужно просто знать, как правильно работать с памятью, и как тренировать свой мозг. Если вы, конечно, готовы заниматься долго и упорно. За один раз, к сожалению, суперпамять не вырабатывается.

1. В повседневных процедурах пользуйтесь левой рукой, если вы правша, и правой, если вы левша. Так вы тренируете оба полушария мозга, а это улучшает память.

2. Избавьтесь от привычки записывать, что нужно купить. Держите все в голове. Иначе с возрастом, не сможете и двух пунктов в голове удержать.

3. Когда посмотрели кино, попытайтесь воспроизвести в голове все события, которые увидели. Полминуты времени, а для памяти очень полезно.

4. В год нужно прочитывать 52 книги. Обращайте внимание на развивающую литературу.

5. Пару выученных четверостиший в день будут очень кстати. Опять же, заучивайте 1 стих в неделю, и будет вам счастье в виде улучшенной памяти.

Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от сигарет, больше гуляйте. Хорошо на работу мозга действует… влюбленность.

 

В шоке

Прочитано 1549 раз

...

Похожие материалы (по тегу)

  • Почувствуйте разницу: мозг богачей и бедняков работает по-разному
    Согласно одной популярной теории бытие определяет сознание, и нейробиологи с психологами нашли тому ряд косвенных доказательств, изучая различия в работе мозга у богатых и бедных. Они действительно думают по-разному, и один другого никогда не поймет! А богатый и стараться не будет, к чему ему это...
  • Депрессивным людям ученые будут вырезать мозг

    Ведь не зря говорится, что лучшее средство от головной боли и грусти - это гильотина! Впрочем, не пугайтесь: все на добровольной основе. К тому же, после физической смерти. Исследователи просто обозначили свои пожелания, а дальнейшее - дело "пациентов"... Американские ученые высказали немного странную просьбу людям, страдающим депрессией. Они предложили таким индивидуумам завещать свой могучий головной мозг науке.

  • Ученые провели новое исследование смерти

    Что ощущает человек, покидая этот мир?.. На этот вопрос, давно волнующий науку, дали свой ответ израильские исследователи. В последние минуты перед смертью, согласно их данным, головной мозг переживает необычайно высокую активность. Что видит он, что чувствует в эти мгновения?..

  • Ученые рассказали, что ЛСД делает с нашим мозгом

    Биологи впервые изучили то, как меняется работа мозга под действием знаменитой "кислоты", диэтиламида лизергиновой кислоты (ЛСД), обнаружив, что она влияет на работу серотониновых рецепторов в коре мозга, отвечающей за "чувство себя". Также человек на время становится "почти шизофреником", у чего есть как положительные, так и отрицатеьные стороны...

  • Куры - самые недооцененные по своему интеллекту птицы!

    ...И это подтвеждают исследования ученых. Про глупого человека зачастую говорят, что у него куриные мозги. Но оказывается, куры вовсе не такие бестолковые птицы, как принято считать. Они имеют личностное деление и могут обманывать друг друга. Они умеют считать, знают свое место в иерархии и обладают дедуктивным мышлением, которое у людей развивается в возрасте семи лет.