Топ-7 вредных продуктов к завтраку

Пятница, 17 Октябрь 2014 10:39
Завтрак Завтрак

Что нельзя есть натощак?

Неправильное питание, сбитый график приема пищи – это первые шаги к проблемам с процессом пищеварения.

Во избежание риска многих заболеваний нужно знать, что нельзя есть на голодный желудок.

1.Сырые овощи (употребление овощей в сыром виде чревато раздражением слизистой облочки желудка, и как следствие – у Вас могут обнаружить язву или гастрит.

2. Сладости (есть спозаранку конфеты или другие лакомства вредно, уровень сахара в крови сильно повысится, а это уже не шутки).

3. Кофе (этот бодрящий напиток может обжечь слизистую оболочку пищевода и способствовать появлению гастрита).

4. Цитрусовые (помимо аллергенных свойств цитрусовых, они очень сильно раздражают слизистую оболочку желудка, вместо апельсинового фреша с утра лучше приготовьте себе овсянку).

5. Холодные напитки (не употребляйте холодные напитки, ведь они затормаживают процесс пищеварения, попробуйте употреблять в пищу напитки комнатной температуры).

6. Йогурт (как бы не разрывалась реклама о пользе йогурта по утра – это чистая ложь, организму не нужны биобактерии утром, лучше ешьте йогурт после обеда или вечером).

7. Бананы (любимый фрукт многих не принесет Вам абсолютно никакой пользы, если съесть его на голодный желудок, можно нарушить кальциево-магниевый баланс в организме.

 

В шоке

Прочитано 1474 раз

...

Похожие материалы (по тегу)

  • Ученые поведали, как изменения климата отразятся на рационе людей

    Изменение климата не просто угрожает нашей планете, но и может лишить нас любимых продуктов и напитков. Основатель канала на «Ютубе» ASAP Science Грег Браун рассказал, что так как погода становится менее предсказуемой, вести сельское хозяйство все труднее. Повышение глобальной температуры также означает, что растениям угрожает все больше вредителей и грибков. Конечный результат таких метаморфоз — низкое качество еды по высокой цене. Итак, какие же продукты и напитки могут навсегда исчезнуть с наших столов?

  • Ученые поведали, что ели европейцы на заре цивилизации

    Вопрос, когда люди научились использовать огонь для приготовления пищи, до сих пор остаётся открытым. На этот счёт существуют разные мнения. Некоторые исследователи считают, что огонь в «кулинарии» применяют уже 1,8 миллиона лет, другие говорят: нет, первые «горячие блюда» появились существенно позже, 300–400 тысяч лет назад.

  • Датские повара: "Вы будете жрать ... - или этот мир погибнет!"

    Датские Ватели из всеми уважаемой организации Nordic Food Lab шокировали мир общественность своими невероятными блюдами и настойчивостью, с которой они буквально пропихивали их в горловину посетителей международной выставки. Многие из них после этого бежали в туалет и долго не могли опомниться... Столь агрессивная реклама должна была подчеркнуть месседж компании: "Или Вы будете жрать дерьмо - или этот мир погибнет!.."

  • Новости космоса: Трамп, "сникерсы" и Луна

    Последние новости идут даже не о космосе, а "около космоса", но тоже очень интересно! Так в NASA (спонсируемом деньгами из фонда Клинтонов) выступили против вмешательства Трампа в дела этой организации, в свою очередь, новоизбранный президент Америки, игнорируя стоны грантовых недоучек, громко пообещал "вернуть США Луну". Интересно, он действительно собирается забрать Луну у пришельцев?! А еще в NASA объявили, каким невероятным г...ном они собираются кормить смельчаков, решивших полететь на Марс.

  • Что мы сегодня знаем о "богах" и их родной планете? Часть 1

    Мы уже знаем о том, что еще 90-5 тысяч лет назад на нашей планете жили не только люди, но и представители более высокоразвитой цивилизации, которых наши далекие предки называли "богами". Они прилетели сюда из другой звездной системы (Сириус-Орион) то ли с экспедицией, то ли сами были изгнанниками со своей родной планеты. Добывали на Земле полезные ископаемые и оставили весьма немало после себя - сооружения, артефакты, следы деятельности, мифы и.т.д. Что же мы сегодня знаем об этих представителях внеземной цивилизации и планете, с которой они прибыли?..